Psikolojik Yorgunluk Nedir? Psikolojik yorgunluk, bireyin zihinsel ve duygusal kaynaklarının tükenmesi durumunu ifade eder. Sürekli stres, anksiyete ve duygusal sıkıntı, kişinin zihinsel sağlığını olumsuz etkileyerek psikolojik yorgunluğa yol açar. Bu durum, hem…
Özgüven Nasıl Kazanılır ?
Kabul edelim, özgüven hepimizin hayatında bir noktada eksikliğini hissettiği o sihirli anahtar. Herkesin içinde biraz…
Ghosting Nedir Ve Nasıl Önlenir?
Gaslighting ve İlişkiler: Sizi Nasıl Etkiler?
Son Yazılar
Duygu durum bozukluğu, bireylerin hissettiği duyguların yoğunluğunda ve süresinde meydana gelen…
Stockholm Sendromu, esir alınan bireylerin, kendilerini esir eden kişilere karşı empati…
Borderline Kişilik Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir? Borderline kişilik bozukluğu (BKB), duygusal dalgalanmalar,…
Günümüz dünyasında birçok insanın başına gelen en yaygın sorunlardan biri aşırı…
Uyku Nedir ve Neden Önemlidir? Uyku, bedenin ve zihnin dinlenme, kendini…